上了年纪,你是不是也常常:
进屋忘事,转头就想不起来要干嘛; 电话刚挂,就想不起刚才谈了什么; 忘拿钥匙、忘记人名、忘了密码、忘了时间……很多人以为这是“正常老化”,但其实,这是你身体在提醒你:“精血虚、脑失养、心神乱了!”
一、记忆力下降,其实是“脑子饿了”
在藏医学与中医结合的理论中,记忆、专注、反应速度,统归于一个核心:脑髓的充足与否。
尤其是45岁以上的男性,脑力衰退不是偶然,而是以下三种本质原因导致:
肾精不足,脑失所养: 肾主骨生髓,髓通脑。肾气一虚,脑就“饿”了,记性当然差。 气血亏虚,神识不清: 血为神舍,血少则魂魄飘荡,容易恍惚、健忘、神疲。 痰湿蒙窍,思维混乱: 饮食重油重咸,脾虚生痰,痰湿困脑,像一团雾笼着脑袋,难集中注意力。展开剩余67%二、藏地九哥三味健脑养神方
药材搭配 功效解析 冬虫夏草 补肾填精,提升脑髓活力,是“护脑第一药” 石菖蒲 通窍醒神,化湿豁痰,清心安神,改善大脑“雾感” 山药 补脾养胃、助消化,间接提升脑部营养供应,稳住气血 这三味中药合理配伍,能够从源头调养肾精、畅通心脑气血、去除痰湿,让记忆力逐渐恢复,专注力提升,反应更灵活。
三、简单用法:泡茶或煲汤皆可
每日泡茶法(适合忙人) 虫草2根,石菖蒲3克,山药干片5克 用热水冲泡15分钟,代茶饮 每周煲汤法(适合家庭) 虫草3根,石菖蒲5克,山药20克,猪脑1个(可选) 与鸡骨、猪骨一同炖2小时,调味后食用连服3-4周,记忆力明显改善,脑子更清明。
四、真实体验反馈
程老师,62岁,退休中学老师:
“以前讲课讲到一半忘词、查东西查完忘了要找啥,自从九哥建议我试虫草+石菖蒲,脑子慢慢灵光了。”
杨叔,55岁,水利职工:
“天天带孙子,名字老记不清,还总忘记钥匙手机,现在不光不忘事,连下棋都快一步!”
五、哪些人最该补脑养神?
经常“丢三落四”的中年人; 工作应酬多、脑力负担大; 熬夜晚睡、用脑过度; 情绪焦虑、睡眠差、精神恍惚; 有早期老年痴呆家族史的人群。六、藏地九哥的提醒
不要把“健忘”当成自然现象,它是身体发出的危险信号; 吃对虫草,才能补对“脑子”; 补脑不是一天两天,而是日积月累; 多动脑、勤锻炼,配合虫草补脑方,效果更佳。结语:
脑子,是男人的“指挥中枢”。
记性差不是没救,只是你还没用对方法。
虫草 + 石菖蒲 + 山药,助你守住记忆、提升智慧、老而不糊。
——藏地九哥,一口虫草茶股票配资联系方式,换你头脑清明、反应如初。
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